- GỌI CHÚNG TÔI: 093 653 63 84
- EMAIL: Vuthingoan1987@icloud.com
- MỞ CỬA: T2 - CN: 8:00 - 20:00
Cập nhật kiến thức Pilates, tư thế – hơi thở – core, dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Bài viết ngắn gọn, dễ áp dụng, phù hợp người mới bắt đầu.
“Không có ai yêu thích chính nỗi đau… đơn giản chỉ vì đó là nỗi đau.”
Ladder Barrel Pilates Là Gì? Vì Sao Thiết Bị Này Giúp Cột Sống Khỏe Hơn
Đọc tiếp
Tập Thảm Pilates Tại By Pilates: Chậm – Đúng – Chắc Core
Đọc tiếp
⭐ Ưu Đãi Tháng 12: Pilates Nhóm 1:2 Tại By Pilates – Tặng 5 Buổi Miễn Phí Trị Giá 2.500.000đ
Đọc tiếp
Máy Wunder Chair Trong Pilates – Chiếc Ghế Nhỏ Với Sức Mạnh Lớn
Đọc tiếp
Câu Chuyện Về Máy Cadillac Trong Pilates – Từ Giường Bệnh Đến Thiết Bị Biểu Tượng
Đọc tiếp
Giãn cơ trên máy Ladder Barrel trong Pilates giúp tăng độ linh hoạt, giảm căng cứng, cải thiện biên độ vận động và hỗ trợ phục hồi cơ thể một cách an toàn. Tìm hiểu công dụng nổi bật, lợi ích cho cột sống – hông – lưng và vì sao Ladder Barrel là thiết bị quan trọng trong quá trình giãn cơ tại By Pilates.
Đọc tiếp
🌟 Trẻ Em Có Tập Được Pilates Không? Câu Trả Lời Là: CÓ! 🌟
Đọc tiếp
Thư giãn cùng Pilates và trà hoa cúc – Bí quyết cân bằng thân tâm tại By Pilates
Đọc tiếpĐây là những hình ảnh xinh đẹp đã chia sẻ hành trình và sự trưởng thành của họ với chúng tôi. Hãy cùng xem nhé!
Khoa
Đây là trọng tâm của Pilates. Cơ lõi khỏe giúp hỗ trợ cột sống, cải thiện tư thế và là nền tảng cho mọi hoạt động thể chất khác.